6 loại trà là “thần dược” cho sức khỏe, giúp phụ nữ chống lão hóa lại giảm cân



Không chỉ thơm ngon, trà còn được coi như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Phụ nữ nên uống 6 loại trà thảo mộc dưới đây. 

1. Trà đen

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 1

Trà đen có công năng diệt khuẩn và chống viêm rất tốt, phần tử polyphenol trong trà cũng đều có công năng giải độc. Ngoài ra, trà đen rất giàu các thành phần chống oxy hóa, có thể giúp phụ nữ trì trệ công đoạn lão hóa, cùng theo đó cũng đều có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Trà đen có khả năng giảm bớt mật độ cholesterol trong máu và cung cấp năng lượng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

2. Trà hoa hồng

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 3

Trà hoa hồng được nghĩ là dược chất tốt, có thể có công hiệu bảo quản gan và dạ dày, còn hỗ trợ cơ thể dưỡng âm bổ thận, cùng theo đó xúc tiến qui trình trao đổi chất, đáp ứng máu lưu thông trơn tru, giảm đau bụng kinh. Đây đều là những lợi ích của trà hoa hồng đối với cơ thể con người.

Trà hoa hồng còn chứa loại chất chống oxy hóa EGCG, catechin và polyphenol, giúp bảo quản cơ thể khỏi tai hại của các gốc tự do, nguyên do gây ung thư. Các chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hư tổn cho những tế bào khỏe mạnh xung quanh.

3. Trà kỷ tử

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 4

Trà kỷ tử có thể nói là loại trà giúp bổ máu rất tốt, cải thiện và điều tiết chức năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra nó cũng đều có công năng giảm cân nhất định, phụ nữ càng uống nhiều, sẽ càng xinh đẹp và thon thả hơn. Trà kỷ tử còn có công năng nuôi dưỡng gan, bảo quản mắt, giảm cholesterol, điều tiết rối loạn lipid máu, hạ đường huyết. Tác dụng nổi bật nhất là duy trì độ đàn hồi của da và chống lão hóa.

4. Trà hoa lài

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 5

Trà hoa lài có mùi thơm nhẹ khiến nhiều người mê mẩn. Trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, cùng lúc giúp đường ruột trơn tru, giảm lipid máu và huyết áp, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau… Đặc biệt đối với phụ nữ, trà hoa nhài có tác dụng giảm cân và dưỡng da, polyphenol trong trà trong hoa nhài cũng đều có thể chống lão hóa, loại bỏ nhức mỏi và giúp ích cho sức khỏe.

Bên cạnh đó trà thảo mộc hoa lài còn có công dụng rất tích cực với phụ nữ sinh đẻ, là chất khử trùng hùng cường và an thần, giảm căng thẳng rất tốt. Một tách trà hoa nhài cùng trà xanh là liều thuốc bổ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

5. Trà táo gai

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 6

Trà táo gai có tác dụng chữa bệnh kha khá mạnh, có thể làm giảm lipid máu, hạ huyết áp và cải thiện tình trạng đường trong máu cao, cùng lúc xúc tiến quá trình tiêu hóa, tốt cho bao tử và giúp kích thích vị giác ăn ngon miệng. Điều quan trọng hơn, uống trà táo gai còn giúp phụ nữ giảm thiểu tạo thành các gốc tự do, do đấy đạt hữu hiệu trong việc chống lão hóa. Tuy nhiên trà táo gai không phù hợp với phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và phụ nữ mang thai vì tác dụng lưu thông máu kha khá mạnh.

6. Trà thảo quyết minh

6 loai tra la "than duoc" cho suc khoe, giup phu nu chong lao hoa lai giam can - 7

Trà thảo quyết minh có công dụng giảm huyết áp, điều chỉnh chất béo trong cơ thể và giúp giảm cân. Ngoài ra, trà thảo quyết minh cũng có thể giải độc và giúp làm đẹp, xúc tiến quá trình trao đổi chất, cũng có thể giải quyết vẫn đề chân lông to, điều khiến nhiều phụ nữ tự ti. Do đó, trà thảo quyết minh được cho là loại trà make up rất tốt, là một thức uống cũng có thể được dùng hàng ngày.

6 loại trà trên đều có công năng chống lão hóa, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, cùng theo đó giúp xúc tiến qui trình trao đổi chất, giúp giải độc và hữu hiệu giảm cân. Do đó, kiến nghị phụ nữ nên uống những loại trà này.

Nguồn: http://khampha.vn/suc-khoe/6-loai-tra-la-than-duoc-cho-suc-khoe-giup-phu-nu-chong-lao-h… Nguồn: http://khampha.vn/suc-khoe/6-loai-tra-la-than-duoc-cho-suc-khoe-giup-phu-nu-chong-lao-hoa-lai-giam-can-c11a758936.html

Hà Vũ (dịch theo Sohu) (Phụ Nữ Việt Nam)

Sưu Tầm: Internet – Tạp chí sức khỏe: TopVn

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác