Về quê ăn Tết, bác sĩ hướng dẫn mẹo chống say xe cho bé đi ngàn cây số vẫn “tươi”



Say xe mặc dù không phải là căn bệnh án hiểm nguy đến sức khỏe nhưng nó lại có ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống, đặc biệt là khi người bị say xe là trẻ em.

Tại sao lại bi say tàu xe?

Theo lời kể của chị Nguyễn Thị Hồng Thu (32 tuổi, ngụ Nha Trang), mỗi đợt về quê ăn Tết thật sự là nỗi ám ảnh với cả gia đình chị khi con trai chị (bé Ti, 8 tuổi) say vật vờ vì tàu xe. “Mỗi khi đi về quê, dù là bằng máy bay, tàu hoả hay xe hơi thì con tôi vẫn luôn bị say, biểu lộ bằng sự việc nôn ói, nhức đầu và vật vờ suốt cả hành trình. Dù có chuẩn bị miếng dán say tàu xe nhưng tình hình không khả quan, tôi và chồng không dám cho con dùng nhiều thuốc vì bé vẫn còn nhỏ, không biết có ảnh hưởng gì không”, chị Thu nói.

Phân tích về triệu chứng say xe, thầy thuốc Lê Khải Hoàn, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho thấy say tàu xe là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những kích thích diễn ra lúc đi tàu xe (bao gồm đi máy bay, tàu cao tốc, xe lửa, xe du lịch, xe buýt…), mà bản thân không làm quen được.

“Chúng ta có 1 bộ cảm biến chuyển động bao gồm: Tai trong, mắt và dây thần kinh ở các chi. Trong những trường hợp thông thường, cả 3 cơ quan này cho chúng ta một cảm nhận đầy đặn về một chuyển động.

ve que an tet, bac si huong dan meo chong say xe cho be di ngan cay so van "tuoi" - 1

Say xe là phản ứng bình thường của cơ thể lúc đi tàu xe.

Tuy nhiên, do bộ phận mẫn cảm giữ cân bằng trong tai bị kích thích khác thường, hoặc bởi vì não bộ nhận tín hiệu từ mắt nhưng không đồng nhất với tín hiệu từ tai, khi các tín hiệu mà bộ cảm biến chuyển động này thu được không đồng nhất với nhau thì sẽ gây nên triệu chứng say xe. Ví dụ, đi tàu xe mà không có cửa sổ, tai cho biết đang di chuyển, khi đang mắt thì cho cảm giác là không di chuyển).

Thông thường, cơn say xe của trẻ thông qua biểu hiện nhợt nhạt, bồn chồn, ra mồ hôi, ngáp và khóc. Tiếp đó, trẻ mất hứng thú với thức ăn cho dù là món mến mộ và kế đến là mệt mỏi. Tất cả những triệu chứng này xảy ra cùng theo đó sẽ dẫn đến hiện tượng nôn mửa. Trẻ em từ 9 đến 12 tuổi có nguy cơ bị say xe nhiều nhất, sau đó tỷ suất say xe giảm dần khi trẻ lớn dần”, thầy thuốc Hoàn nói.

ve que an tet, bac si huong dan meo chong say xe cho be di ngan cay so van "tuoi" - 3

Trẻ em từ 9 đến 12 tuổi có nguy cơ bị say xe nhiều nhất, sau đó tỷ suất say xe giảm dần khi trẻ lớn dần

Phân tích về nguyên nhân gây say xe, bác sĩ Hoàn cho là có thể chia thành 5 nguyên nhân cơ bản:

– Do tình trạng tâm lý: Đây là tình trạng cảm nhận ra tàu xe luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng, chỉ cần nhìn thấy tàu, xe là say xe.

– Do bạn mắc bệnh huyết áp thấp: Do người bị huyết áp thấp vốn dĩ đã đều đều bị triệu chứng như đau đầu, chóng mặt nên khi đi xe huyết áp sẽ càng tụt giảm mau hơn dẫn đến các dấu hiệu say xe.

– Do phản xạ tâm thần của các bộ phận nội tạng như cơ thể đói hay ăn quá no, cơ thể mệt mỏi, ốm yếu.

– Do chất dịch tiết ra bên trong tai: Khi xe di chuyển, các chất dịch bên trong tai tiết ra nhiều hơn gây cảm giác nôn nao, say xe.

– Do rối rắm tiền đình. Khi di chuyển, xe rung lắc làm cho các mạch máu của tai trong bị co thắt dẫn đến tăng thể tích chất nội dịch và giãn lòng ống nội dịch, dẫn đến mê đạo màng tai trong bị tích thủy, gây nên rối loạn tiền đình. 

Không nên tự tiện cho trẻ em dưới 12 tuổi sử dụng thuốc chống say xe

Đối với người lớn, một trong số biện pháp thường được sử dụng để chống lại trạng thái say xe là dùng thuốc dạng uống và dán. Tuy nhiên theo bác sĩ Hoàn, thuốc chống say xe, dù là dạng uống hay dán, luôn được thầy thuốc khuyến cáo dùng cho người lớn và trẻ nhỏ trên 12 tuổi. Thành phần của các loại thuốc này còn có phản ứng phụ rất nhiều, nhất là trẻ con dễ gặp các phản ứng đi kèm này hơn người lớn, đặc biệt là trẻ nhỏ. Do đó, không nên cho bé uống thuốc say xe bằng 1/2 hay 1/3 liều dành cho người lớn được.  

ve que an tet, bac si huong dan meo chong say xe cho be di ngan cay so van "tuoi" - 4

Không nên lạm dụng thuốc chống say xe cho trẻ.

Để giảm tình trạng say xe ở trẻ em, bác sĩ Hoàn đem ra một số gợi ý mà phụ huynh có thể áp dụng cho con:

– Lựa chọn thời gian di chuyển: Nếu có thể, nên di chuyển vào thời gian trẻ ngủ (đặc biệt là trẻ con tuổi).

– Tập trung sự chú trọng của trẻ vào nơi khác (ví dụ: ngoài cửa sổ hoặc nhìn xa vào đường chân mây hoặc vật thể đứng yên ở xa), trò chuyện với trẻ hoặc hát cho trẻ nghe hoặc cho trẻ nghe nhạc.

– Sử dụng gối cổ chữ U hoặc gối tựa đầu để tránh những chuyển động chẳng càng phải có cho phần đầu của trẻ.

– Ghế ngồi cho trẻ nên để ở trạng thái ngả càng nhiều càng tốt.

– Chọn chỗ ngồi cho trẻ: Nếu đi ô tô, nên để trẻ ngồi ở phía trước của xe hoặc các hàng ghế ở trên thay vì ngồi ở các hàng ghế dưới. Nếu đi máy bay, nên để trẻ ngồi ở khu vực ghế gần cánh phi cơ để né sự rung lắc. Nếu đi thuyền, nên để trẻ ngồi ở boong dưới hoặc cabin

– Ăn kẹo gừng cũng là một biện pháp để giảm chứng buồn nôn

– Nếu chuyến đi ngắn, nên tránh cho trẻ ăn uống. Nếu chuyến đi kéo dài và trẻ cần được ăn thì hãy cho trẻ ăn bữa ăn thêm (bánh quy khô, đồ uống vừa phải) trước lúc khởi hành

– Nên sắp xếp không gian thông thoáng (mở cửa sổ hoặc sử dụng điều hòa), tránh nóng bức.

– Giữ trẻ bình tĩnh (nhiều trường hợp trẻ say xe khi trẻ lo âu cho chuyến di chuyển).

– Nếu trẻ có dấu hiệu say xe khi đang di chuyển, nên dừng xe càng sớm càng tốt rồi cho trẻ ra ngoài và đi dạo xung quanh hoặc cho trẻ nằm nghỉ ngơi ít phút (nhắm mắt), có thể chườm khăn lạnh cho trẻ.

Nguồn: http://khampha.vn/suc-khoe/ve-que-an-tet-bac-si-huong-dan-meo-chong-say-xe-cho-be-di-ng… Nguồn: http://khampha.vn/suc-khoe/ve-que-an-tet-bac-si-huong-dan-meo-chong-say-xe-cho-be-di-ngan-cay-so-van-tuoi-c11a754110.html

Theo Yến Nhi (Khám phá)

Sưu Tầm: Internet – Tạp chí sức khỏe: TopVn

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác